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살때문에 다이어트 할려고 합니다 ..

한약으로 하는 한약다이어트가 어느정도 효과가 많이 있다고 해서요

그래서 알아 보고서 저도 살좀 확실하게 빼볼려고 해요

한약으로 다이어트를 하는게 쉽지는 않겠지만요 ..

지금부터 한 20 킬로만 확실히 빼면 좋을것 같은데요

어떻게 한약다이어트 해보신분들 있으시면 좀 알려 주시면 좋을것 같네요

저는 다이어트를 시작하자 마자 정말 많은 유혹이 잇어서요 ..

그래서 한번도 다이어트에 성공을 해본적이 없습니다 .

일하면서도 그렇고 스트레스 받으면 먹는 스타일 이라서요 ..

그래서 이번에는 한약다이어트 라고 하는거 잇잖아요

비만클리닉 같은 곳에서 사람들이 많이 하는 것 같던데요 ..

한약다이어트로 도움을 받아서 다이어트 하면

정말 좀 효과가 있지 않을까해서요 ..

다이어트한약을 어디서 얼마나 지어야 할지 모르겠네요 ..

20 킬로 빼려면 억수로 들어가야 할것 같은데요 ..

혹시 다이어트한약 정말 잘하고 살 쏙쏙 빠지게 해주는 비만클리닉 추천좀 해주세요

비만클리닉 어디가 좋은지 모르겟거든요 ..

비만클리닉 추천좀 부탁 드릴께요 ..

다이어트한약 열심히 먹고 정말 살쏙쏙 빼고 싶은데 도와주세요 ..

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스트레스받으면 먹는 스타일이시고 유혹을 잘 뿌리치지못하는타입이신것같은데
그런타입은 한약다이어트해도 80프로 실패한다고보시면되요
왜냐면 한약다이어트하면 먹는데 규제가 엄청 심해요
밀가루,술,단것,국, 고기 등등등 한의원에서 먹지말라는건 절대먹으면안되구요
먹지말라는거 어쩌다 한번 먹어도 살 안빠지구요
저도 한약다이어트를 해서 살을 뺐었는데 그 먹는거 참는게 제일힘들었구요
제일 중요한건 한약다이어트가 끝나니까 살이 도로 쪄버렸다는거..
한약다이어트가 끝나면 보통 다이어트하기전 식습관이돌아와서 대부분
살이 도로 쪄버려요 그래서 비추....
님한테 ppc주사요법이랑 운동+식이요법이 맞지않을까해요
ppc는 지방세포를 아예 파괴해주는 역할을 하는거라서 살빼는데 도움이 많이되고
요요도 거의없어요
그리고 운동이랑 식이요법을 같이해주면 가속도가 붙어서 더 빠르게 살이빠지구요
만약에 붓거나 멍드는게 싫으면 요새 새로나온 워터쉐이핑ppc라는게 있는데
이것도 괘찮을것같아요 이건 멍,붓기가 없는게 특징이거든요
저같은경운 ppc+운동+식이요법으로 두달동안 총 11키로정도뺐거든요
운동은 줄넘기를 해줬구요 식이요법은 아침은 꼭 든든하게 챙겨먹고
점심은 먹고싶은것 든든히 챙겨먹고 저녁을 안먹었어요
아침점심 든든히 먹어주는게 중요.. 저녁까지버텨야하니까요
유혹을 이겨내는 훈련을 꼭 하시구요
스트레스받을때 운동을한다던지 해서 스트레스받을때 먹는 버릇도 고쳐야해요



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