탈모 증상 아버지 탈모증상 ㅠㅠ
저희아버지는 항상 답답하시다고 머리를 짧게 자르시는편이신데요 ㅠㅠ(스포츠)
오늘도 답답하시다고 자르고오셧읍니다.
그런데 아침에는 몰랐는데 저녁에 아버지 뒤통수? 를 보니까 ㅠㅠ
어른 손가락 한마디만한 구멍이난거에요 ㅠㅠ 제가 아버지께 말씀드렷더니 ㅠㅠ
몰랐다고 ㅠㅠ 머리를 만지시더니 살짝땡겻는데 머리가 쑥빠지셧어요 ㅠㅠ
요즘 힘든일이좀 많으셨거든요 ㅠㅠ
아버지가 하루종일 상심이크신것같으세요 ㅠㅠ
어쩌면 좋죠? 스트레스성 탈모이신것도같구 ㅠㅠ
탈모에 좋은음식이나 처방법 같은게 있으면 좀 알려주세요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
탈모 증상
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머리 감으실때..샴퓨 피하시고.
천연비누로 감고..식초 몇방을 넣어 린스 대용으로 하시면 좋을것 가타요
원형탈모의 의 가장 큰 원인은 스트레스에서 시작된다고 합니다.
원형탈모는 스트레스를 최소화 하고 규칙적인 생활과 식습관, 간단한 운동을 병행하며
탈모에 좋은 제품을 사용하면 충분히 비싼돈 들이지 않고 관리 할수 있다고 생각이 드네요.
집에서도 간단히 할수 있는 관리법을 한번 활용해 보세요 ^^
1) 미지근한 물에 머리를 감고, 자연바람으로 말립니다...
머리를 말릴때도 상당히 중요합니다 뜨거운바람으로 말리는것을 피하고 차가운 바람으로 완전히 건조
시켜 주는것이 중요합니다.
머리를 말린 후에는 둥근 빗으로 귀 옆에서 정수리를 향애 올려 빗어 줍니다..^^
2) 중간 중간 시간이 있을때 해주시면 좋을꺼 같네요 ^^ 두피 맛사지 방법
- 주무르기: 양손으로 머리를 껴안는 형태로 전체에 걸쳐서 가볍게 주무르는 것이 좋습니다.
이때 손가락으로 두피를 눌러주는게 중요한테 너무 세게 누르지 마시고 지긋이 눌러주면 좋습니다.
-두드리기: 충분히 문지르고 나면 손끝으로 톡톡 두드려 주시면 됩니다.
손가락을 세워 전체를 손가락 끝으로 두드리는 방법.. 이때 손톱에 의해 두피가 상처 날수 있으니 주위하세요 ^^
-당기기: 두피를 손가락으로 잡아 당기는 방법입니다. 머리 전체에 댄 손가락으로 두피를 살짝 꼬집듯이
잡아당겨 줍니다..너무 세게 하면 아파요 ~!!
3) 좋은 수면을 갖는것 입니다...
잠을 잘 자는것이 보약을 먹는것보다 낫다고 합니다..
몇 시간을 자느냐 보다는 수면의 질이 중요합니다.충분한 수면 시간과 아침에 눈을 뜰때
상쾌한 기분이 드는 좋은 수면도 탈모예방에 중요한 역활을 합니다.
오늘 부터라도 편안한 수면을 위해 규칙적인 생활과, 간단한 운동,미지근한 물로 자기전에 목욕을 해보세요^^
4) 올바른 샴푸 방법 이에요... 샴푸 방법 하나만 잘해도 탈모를 예방할수 있습니다. ^^
(1)미지근한 물을 사용하여 머리 감는 시간과 말리는 시간을 다소 넉넉하게 가집니다.
(2)일반 샴푸보다는 탈모샴푸로 머리를 감는것이 좋은데요. 이때 거품을 충분히 내신후
바로 감는것보다 2~3분정도 맛사지 해주신 다음 헹구어 내시는게 가장 좋은 방법입니다..
2~3분동안 그냥 있기 그렇다 하시는 분은 거품을 내신후 양치를 하시면 충분한 시간을 벌수 있는 좋은
방법이 되겠죠 ^^
(3)헹구어 내실때에는 잔여물이 남지 않도록 깨끗이 헹구어 주세요......
헹구실때 머리카락을 너무 문지르지 마세요.. 서서히 가볍게 헹구어 주시는게 좋습니다.
(4) 머리를 감은 후 수건을 사용하실때 앞머리부분에서 뒷머리 쪽으로 닦아 내고 마찰을 최대한 줄여서
수건으로 머리카락을 눌러주시면서 닦아 주세요~~
(5) 머리를 말리실때는 뜨거운 바람보다는 약한 바람으로 시원하게 말려주세요 ^^
질문자님의 아버님의 증상을 보니 원형 탈모의 증상이 아닐까 하는 의심이 되네요
원형 탈모는 스트레스가 한 원인이기도 하지만 불규칙한 생활 잘못된 식습관 몸 속의 호르몬의 영향등 다양한 이유로 나타나게 됩니다
탈모의 원인이 다양한 만큼 그 해결책이랑 치료법도 다양합니다 하지만 식습관 조절이나 집에서
하는 자가 치료로는 좋은 효과를 거두기 힘들어요 ㅜㅜ
우선 중요 한거는 지금 아버님의 상태가 정확히 어떠한지 알아보고 그에 맞는 적절한 치료법을 찾는 거라 생각되네요
아버지 모시고 가까운 피부과를 가셔서 검사를 한번 받아보시는 게 좋으실 꺼 같네요
피부과에서 검사 받는 거랑 상담하는 거는 거의 요금이 들지 않으니까 부담 가지지 마시구요
프로페시아 라는 탈모치료제를 처방 받아서 드시면 효과가 좋다고 하니까 가셔서 물어보세요.
상담하시면 두피관리법 이라던지 식습관관리법 등에 대해서도 자세하게 설명해 주니까 많은 도움 될 꺼에요
그리고 요즘 좋은 치료법들 많이 나와있어서 꾸준히 치료받으시면 좋은 효과 보실 수 있을 꺼에요 미루지 마시구요 아버님 손을 붙잡고 병원 가셔서 상담 받아 보시길 바래요~^^탈모 증상아버지 탈모증상 ㅠㅠ
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