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글루코사민
우리 몸이 움직이는 데 주원료인 포도당과 ‘글루타민’이라는 아미노산으로 구성된 ‘천연 아미노당’이다.체내에서도 만들어지며 연골·손톱·피부·머리카락 등의 구성 성분이다.
이 성분이 관절염에 좋은 이유는 그것 자체가 연골을 구성하는 동시에 연골세포를 자극, 세포 사이를 촘촘하게 하는 ‘프로테오글리칸’이라는 물질을 많이 만들기 때문이다.
이 때문에 세계보건기구(WHO)는 이 성분을 ‘관절염에 점진적으로 작용하는 약물’로 분류했다.
 
 
주의
-심각한 신장병 환자나, 저 칼륨 식이요법을 하는 분들이나 황산염에 부작용을 갖고 계신 분들에게는 복용을 금합니다.-해산물 알레르기가 있는 사람은 복용을 피하는것이좋습니다.-출혈성 질환을 갖고 있거나 혈액응고 방지제를 사용하고 있는 사람은 복용을 피하는 것이 좋습니다.-당뇨병환자분은 복용전 전문의의 상의하시기 바랍니다.-고혈압환자에게는 복용을 제한하는 것이 좋습니다.
 
참고
 
콘드로이친=탄수화물의 일종인 뮤코다당류 성분으로 이 또한 연골의 구성 요소이다.관절의 연골에 영양을 공급하고, 물리적인 충격과 스트레스를 흡수시켜주는 유액이 연골에 머물도록 해서 탄력을 늘리는 기능을 한다.스트레스 등에 의해 일어나는 불쾌, 어깨 결림, 두통, 등의 심신장 개선효과가 있는 것으로 보고 되고 있다.
 
글루코사민과 콘드로이친을 함께 복용하면 - 관절연골의 생성기능이 강화되고 빨라진다. - 활액이 연골 내로 흡수되어 충격완화 기능이 강화된다. - 관절연골을 파괴하는 효소반응을 억제한다. - 관절의 통증이 완화되고 활동성이 향상된다. - 콘드로이친은 관절 외에도 동맥경화, 콜레스테롤 조절, 신장결석 예방등의 기능을 보조한다. - 면역시스템 강화- 관절염의 고통, 부종, 신경예민 등 감소, 염증제거, 상처치유 - 혈액순환 등 생리기능 활성으로 근육의 상처치유, 예방 - 세포, 조직 등의 손상복구와 기능증진, 효소 생성 - collagen 합성- 체내 비타민 이용률 증대
 

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